4月25日，由校党委学生工作部（处）“筑梦·启航”职业规划与就业指导工作室主办、欢迎光临888集团网站大学生发展辅导中心承办的“圆梦新‘食’代，‘职’面向未来”——第五期大学生职业胜任力提升团辅第二次活动，在翡翠湖校区三号实验楼209室举办。学院研究生辅导员华丽带领，40位研究生参与。

活动以“破冰热身”拉开序幕，通过“优势速配”游戏迅速活跃氛围，引导学生在轻松交流中发掘自身特质。随后，在“我的高光时刻”环节中，同学们以小组为单位分享个人成长中的闪光经历，从学术突破到社会实践，从团队协作到创新挑战，通过故事讲述强化自信，明晰个人优势。在“积极赋义”互动中，华丽引导参与者以辩证视角看待“劣势”，将“拖延”转化为“深度思考的沉淀期”，将“内向”解读为“专注与倾听的力量”，启发学生突破思维定式，实现认知升级。“气质类型测试”环节依托专业量表，帮助学生科学分析性格特质，匹配合适的职业方向。现场四大气质类型（多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质）的趣味解读，深化学生对职业行为模式的认知。最后，“生命的连环画”引导参与者以十年为跨度绘制人生愿景图，从职业成就到生活理想，从个人发展到社会贡献，通过具象化表达锚定长期目标。食品工程24级研究生解苗苗表示：“生命的连环画让我跳出短期焦虑，真正思考自己为何出发、向何处去，这种全局视角弥足珍贵。”

本次团辅活动以“认知自我”为内核，通过沉浸式体验构建“优势识别-潜能激活-目标锚定”的成长闭环，是工作室深化“三全育人”理念的创新实践。此次活动不仅为研究生提供了自我探索的契机，更彰显了学校“以学生发展为中心”的育人初心，为培养兼具专业素养与职业胜任力的新时代人才注入强劲动力。